ZWEITE HALBZEIT - der Podcast für Erfolg mit Sinn

Wie viele Tabs hast du gerade offen?  Auf deinem Laptop. Aber auch im Kopf. Und im Leben. Stefan Waller ist Kardiologe, Herzcoach und ein Mann, der für gesunde Lebensführung genauso brennt, wie er früher für die Intensivmedizin brannte. Wir reden über Leistung, Überforderung, Burnout-Grenzen – und warum Bewegung oft die einfachste und wirksamste Medizin ist. Es geht um Routinen, Lebenswandel, Herzgesundheit und vor allem um Menschlichkeit inmitten von Tempo und To-dos. Eine Folge, um dich auf das zu besinnen, was wirklich wichtig ist.

Was, wenn der größte Impact nicht auf LinkedIn sichtbar ist, sondern im Wohnzimmer stattfindet? In dieser besonderen Folge spreche ich mit meiner Frau Judith über das Elternsein – zwischen Überforderung, Liebe, Rollenbildern und gesellschaftlicher Erwartung. Judith stellt eine zentrale Frage: Welchen Impact haben wir als Eltern – und wie können wir diesen Stellenwert wieder steigern? Ein ehrliches Gespräch über Mutterschaft, moderne Vaterschaft, Care-Arbeit und die Kraft der kleinen Momente. Für alle, die Eltern sind – oder es werden wollen.

Eine Visualisierung zur Reflexion. Pünktlich zur Halbzeit des Jahres lade ich dich in die Halbzeitpause ein. Eine Einladung innezuhalten, loszulassen und dich neu auszurichten. Nimm Platz auf der Tribüne. Und schau auf das Spielfeld deines Lebens.